设为首页 加入收藏

加拿大pc群

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 疾病预防 >

你平时有关注抗癌饮食吗

来源:恒恒美食网  04-02/2013
点击:

     其实在癌症病人中,关于该吃什么、忌吃什么的认识比较模糊,比如有的病人知道癌细胞生长需要大量营养物质,所以不敢吃东西;有的医生仍旧认为饮食和癌症没有丝毫关系,所以告诉病人什么都不应该忌。更加复杂的是传统中医理论所强调的忌口说法,比如“发物”忌口的问题;忌食寒凉燥热的食物等;这众多的说法导致不少病人无所适从。我觉得首先应该严格执行科学已经证实的抗癌饮食宜忌,然后再针对中医所说的饮食宜忌有区别地对待。这样就将抗癌饮食的指导思想分为以下三个阶梯:

     第一阶梯:严格执行科学证实的忌口,达到初步祛邪的目的。

     A、从此少吃或不吃这类食物,祛除这些致癌促癌的食物,给细胞减负,使每个细胞不再增加有毒物质的侵害和粘泥不爽的代谢负担。具体食物见得癌原因中的饮食部分。

     B、对以前吃进去的有害食物残留部分,还可以适当采取中药排毒疗法,不过这一点并不重要。

     第二阶梯:严格执行科学证实的有益食物,达到彻底祛邪和初步扶正的目的。

     A、增加科学已经证实的抗癌食物,给细胞洗澡,使每个细胞重新清洁起来;

     1) 富含维生素A的食物维生素A是最重要的防癌抗癌维生素,它在动物肝脏、蛋黄、牛奶中含量高,在植物性食品中含有β-胡萝卜素及类胡萝卜素,进入人体能转化成维生素A,如芦笋、芥蓝、胡萝卜、菠菜、红辣椒、西红柿、山芋等蔬菜,杏、桃、柿子、芒果、樱桃等水果。在两类食物中,植物性食物中的维生素A更好,一是因为动物性食品中通常含有较多脂肪,对防治癌症和心脑血管疾病都不利;二是科学调查发现似乎蔬菜水果来源的β-胡萝卜素比动物性食品中的维生素A防癌效果更好。有人担心食物中摄取维生素A的量不够,就口服维生素A药片,这么做还是不如从天然食物中摄取好,因为过量补充维生素A药片有较明显的副反应,从食物中摄取却不会过量。而且富含维生素A的天然蔬菜水果中,多数同时富含其他维生素、微量元素、纤维素等,这些营养素的吸收会起协同作用。所以癌症患者要大量摄取新鲜的无污染的蔬菜水果,使每个细胞都清透起来。

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 衡水一考生被捅死现场曝光 2名男生高考结束发生

    衡水一考生被捅死

    惨剧!6月8日下午,高考刚结束,河北省衡水市两名刚刚走出考场的高三男生发生冲突,其中一

  • 何超莲视窦骁为结婚对象 称将来结婚会低调

    何超莲视窦骁为结

    北京时间6月9日消息,据香港媒体报导,何超莲、倪晨曦、余香凝及陈柏宇一家昨天(6月8日)

  • 何超莲结婚对象什么梗怎么回事? 何超莲结婚对象是谁?

    何超莲结婚对象什

    何鸿燊四房大女儿何超盈一场大排场的过大礼仪式令很多人叹为观止,见识到了什么才是大户

热门食谱

推荐文章